ベルトの穴1つ分ぐらい腹が締まってきた

　今日は通院してきましたが、特に大きな展開は無し。

　ウェイトを落としてみせるしかありません。

　ちなみにここ1ヶ月ぐらい、可能な範囲で2日に1回は万歩級散歩(少なくとも8000歩超の散歩)を行うように心がけていて、ズボンのベルトは下手をすると穴1つ分ぐらい締まってきました。しかし、連動してウェイトの方はあまり堕ちていません。しかし、これは歩き続けていると急に落ちる性質のものなので、継続するしかないでしょう。

　ちなみに、現在の散歩は浜田山方面がメインです。その理由はいくつもあります。

• ダイソーなど安い散財場所がある
• 途中経路に本屋やブックオフがある
• しかし、経路の大半は車もあまり通らない静かな歩きやすい道
• 神田川を渡る
• 井の頭線を渡る

　ちなみに最後の1つは重要です。私のお気に入りの散歩経路に、「電車が見られる」は大切な条件のようです。神田川を東に歩くのは、井の頭線の下をくぐれるからだし、神田川を西に行くのが面白くなったのは高井戸に到達して井の頭線に沿って歩けるようになったからです。その他、井の頭線新代田方面や、世田谷線宮の坂方面、京王線笹塚、八幡山方面も同じ。