2024年05月27日
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トーストが進む簡単ピーマン・ツナ

Written By: 川俣 晶連絡先

(これからアップロードするファイルの説明トーストが進む簡単ピーマン・ツナを入力して下さい [必須])

材料(一人前) §

ピーマン1個

ツナ缶1つ

胡椒

納豆のタレ(一人前)　←ここは何でも良い

レシピ §

  1. ピーマンの種を取り除き小さく細長く切る
  2. 何かの容器に、切ったピーマンとツナを入れ混ぜる
  3. 胡椒とタレなどで味を付ける
  4. ラップをかける
  5. 500Wの電子レンジで1分30秒程度
  6. 完成

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